バックドンキー ウルトラマン起きです。
しゃがんで溜めます。 後ろへ跳びます この時手を頭より先行させます。 絶対にバック転のように首を返さないでください。死にます。 両手をつきます。 体を折りたたみます。 体を開いて起こします。 腰を使ってうまくはねましょう。 腕でも地面を押しましょう。 着地。
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しゃがんで溜めます。
後ろへ跳びます
両手をつきます。 
体を折りたたみます。
体を開いて起こします。
着地。